Depressão ou a grande jornada

Depois de enfrentar preconceitos dos mais diversos: "isso é falta de deus", "falta de vontade", "são crenças limitantes";

Depois de enfrentar as receitas caseiras bem intencionadas, mas irritantes: "tá faltando comer direito", "é só sair mais", "tem que arranjar um emprego"; Chega o momento de enfrentar o tratamento. Sentado na frente de um profissional de saúde, você sai com uma proposta pra se curar. Ou seja, está tudo resolvido! Não, infelizmente não. Só 1/3 das pessoas melhoram com a primeira tentativa de medicamento. E o medicamento pode ser horrível e agravar o quadro, nos primeiros 21 dias. (Stahl, 2010). 1 mês, pra descobrir que não funcionou. Na próxima tentativa, aumenta a chance de dar certo. Mas se essa falhar, na próxima tem ainda mais chance. E lá se vão 6 meses, mudando de psiquiatra pra tentar melhorar. Tudo parece desesperança. E você, se sente uma cobaia sem futuro. Chega a hora de ir para terapia e você não dá certo com o primeiro psicólogo, porque ele tem uma abordagem meio estranha. O segundo volta com preconceitos sobre o seu transtorno (infelizmente acontece e deve ser denunciado). E de novo, você se sente um barquinho no meio de um monte de nada. Com promessas de cura que nunca vem. --------- O uso de medicamento é altamente recomendado para casos depressivos, mas ele não é uma cura mágica. A psicoterapia é importante, mas não é uma cura mágica. Os dois juntos são muito mais poderosos. Podendo a terapia cognitivo comportamental mudar aquele "1/3" para mais gente beneficiada. E o medicamento, pode melhorar essa mesma terapia (Dunlop, 2019). E quando tudo se encaixar. Aí começaremos a caminhada, juntos, até que suas pernas estejam fortes para caminhar sozinho. ---------- Vamos caminhar juntos?

#Depressão #SaúdeMental #Transtornodehumor #Tratamento